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推荐几种家常菜,营养可口,简单易学,家庭成员喜欢吃。

发布时间:2020-08-27 16:04:19来源:网络

青椒炒鸡蛋

配料:青椒(细长麻辣)大量鸡蛋,3大大蒜,一定要有大蒜,越细越好,酱油适量,少量老酱油,颜色,一点点,少许盐,适量大蒜,越细越好,越好越好,适量的酱油,少量的老烟,一点颜色,一点点盐,一点点盐。

实践

1.把细长而辛辣的青椒切碎,放在一个大碗里(图中最懒的是搅拌碎辣椒/鸡蛋/大蒜/淡酱油/盐),搅拌均匀,在锅里煎。

二.把鸡蛋打在另一碗里,把打好的鸡蛋倒入青椒中拌匀,把大蒜碾碎,加入搅拌。

3.火锅,热油,倒入混合鸡蛋,青椒,不要急炒(否则很恶心),散开,炒一会儿

4.炒至鸡蛋不薄,加入生料,加盐,加鸡精(可选),炒至熟,锅前加少许旧色。

辣椒炒豆腐

配料:豆腐干、青椒、大蒜苗、菜籽油、酱油、少许糖、辣椒酱、盐

方法:

1.将青椒和红辣椒的种子切成碎片,大蒜苗切成段,并切干豆腐。

2.将适量清水放入煮沸锅中,加入少许食用油煮沸,倒入青椒和红胡椒粉,取出并控制水。

3.烧热平底锅,倒入油,加入辣椒酱炒,加入干豆腐片,炒至蒜苗切下,倒入青椒和红辣椒,加入糖、酱油,加盐拌匀。

金针菇日本豆腐

方法:

1.洗净沥干金针菇,备用。打开日本豆腐包,用3把刀切开,切成块。

2.葱、蒜丝、洋葱备用

3.将油放入平底锅内,加入日本豆腐,炒至皮肤晒黄,沥干并取出。在其余油中加入大蒜和洋葱。加入金针菇。

4.炒至金针菇变软,加入一汤匙酱油,炒一汤匙牡蛎酱,在金针菇上加入日本豆腐,再加入一匙酱油和牡蛎酱,盖上几分钟,煮几分钟;在此期间,加厚加厚;打开锅盖,倒入酱油,搅拌均匀,盖好,慢慢来,直到汁液差不多。

青椒鸡腿肉

食品材料

鸡腿,青椒,料酒,老烟,淡酱油,盐,糖,淀粉,味精

实践

1.鸡腿切成丁、淡酱油、陈年、糖、盐和腌制20分。

2.把青椒切成小块,在腌制的鸡腿上加入一些淀粉,然后刮好。

3.火锅热油,炒鸡腿,等鸡腿收缩,加适量盐。

4.加入青椒炒熟,不要炒太久,否则青椒会变老的。在开锅前加入一些味精,好吗?

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