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秋冬交替,土豆就这样吃,两元一斤,营养便宜,手表好看!

发布时间:2020-11-05 14:00:23来源:网络

随着季节的变化,餐桌上的人们把冷菜变成了热菜,随着人们生活水平的提高,饮食也有了很大的改善。俗话说,人们把食物作为一天,人们不仅追求吃饱,而且吃得好,因为现在人们注重肉和蔬菜搭配,平衡营养,以使家人吃健康的营养,他们经常在网上搜索一些食谱。让你的家人吃这个美味佳肴。

土豆含有很高的营养,它对人体很好,而且它的方法也很好,它可以用来煮汤,昨天在朋友家吃了一顿美味的饭,它的名字叫咖喱土豆,味道很好,今天小编辑在和大家分享这道菜的路上。

配料:土豆,咖喱粉,食盐,食用油,鸡肉精华。

第一步:把原料处理好,把土豆洗净,剥去皮,把大蒜切成碎片,把调味料放在碗里备用。

第二步:把水放进锅里,把土豆放在水里煮五分钟,以使土豆味道更好。

第三步:在锅中加入油和其他油,炒至60%热,将洋葱、姜和大蒜倒入锅中,倒入马铃薯块,搅拌均匀,加入咖喱酱,加入鸡精调味料,用水和盐拌匀即可食用。

这样美味的咖喱土豆已经准备好了。烹调这道菜时,要注意控制油温和掌握热量。即使这样做,食物也会很好吃,营养不会流失,家庭也会喜欢吃。

怎么样了?你学会了吗?如果你学会和家人分享这道菜,每个人都会记得一件美味佳肴。我不知道你还记得什么样的美食。就像那些喜欢编辑的文章一样,关注收藏,转发你的支持,是编辑每天创造的最大动力!

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