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“囤积症”的人生,你了解多少?

发布时间:2019-10-17 10:03:06来源:网络

你对囤积生活了解多少?

最近,网上的热门词切断是半边天,但相反的囤积疾病却有着截然不同的生活品味。生活的浪费堆积在一座山里。电子图书首先保存下来,当你有时间的时候就把电子书保存起来。网上购物商品首先被收集到购物车里,然后在周末对日常必需品进行筛选。日用品先买,然后再使用。人们不禁会问:这些频繁的想法和行为是否会导致囤积疾病?

别担心,但当你在医学上诊断出这样或那样的疾病时,往往会发现这种疾病已经达到了严重的程度,身体、心理、行为、社会功能、家庭和其他方面都受到了严重的负面影响。在现实生活中,每个人都有不同程度的囤积欲望,但不是囤积症,因为我们有能力控制自己,这些欲望和行为对日常生活几乎没有什么负面影响。

在DSM-5(精神疾病诊断和统计手册-第5版)的诊断系统中,囤积的诊断标准是:没有身体和脑疾病,它与以下表现相一致:不管东西是否有价值,它们总是很难和痛苦地被丢弃,而困难和痛苦往往是由强烈的囤积欲望和储存困难之间的矛盾造成的。过度囤积使生活或工作场所变得混乱;囤积物品失去了原来的使用价值;上述行为对社会、职业或其他重要职能造成明显的焦虑和损害。

有时囤积不是一种单一的疾病,它可能是共病的。强迫症、精神分裂症和认知障碍是常见的合并疾病.囤积症和精神分裂症共病,易在青年人中发生。囤积病和认知障碍共病,易发生于老年人。特别是强制囤积,即囤积行为与强迫症相结合,知道自己的囤积习惯和行为是不对的,但无法控制收集,很难选择是否丢弃物品。正是因为这样的矛盾和冲突,病人才会很焦虑,很痛苦,甚至无法摆脱自己,却无法摆脱囤积的行为。这种类型的共病有一个较早的发病年龄,但严重囤积往往在40岁左右加剧。

临床上,我们看到太多囤积的病人遭到排斥和歧视,孤立、疏远甚至被遗弃。许多病人已经成为无家可归的人,即使在公众眼中,他们也是垃圾的制造站,是社会文明的拖延。当然,如果其中一些严重的精神疾病,患者的精神残疾会恶化,不仅生活质量低,生活条件差,死亡的风险也会显著增加。因此,囤积性疾病必须积极治疗。

常用的治疗方案包括两类:心理治疗和药物治疗。

心理治疗:认知行为疗法(CBT)被认为是囤积行为的一线治疗方法。治疗的重点是:让游客面对与囤积有关的不良思维模式和行为;处理相应的情绪困扰;主动避免收集和囤积新物品,积极处理和丢弃囤积物品;并养成储存物品的正确习惯。

药物治疗:关于囤积药物治疗的研究很少。大部分数据都是基于强迫症的治疗,并且经常使用抗焦虑和抗抑郁药物。当然,如果你患有强迫症、精神分裂症或认知障碍,抗强迫症治疗、抗精神病药物治疗和使用智力药物是必要的。

囤积真的在我们身边。你可能会发现很难和他们相处和他们的世界很奇怪,但有时你的帮助是对他们生命的巨大支持。所以,请不要吝啬地做好三件事:没有敌意,没有伤害,鼓励他们接受治疗。

[专家介绍]乔颖(上海市精神卫生中心副主任医师)

(校对文字:潘嘉义)

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